こんにちは。

私は今34歳になります。

20代の若い頃から白髪が何本か生えてたり、元々細い髪の毛に加え癖っ毛でうねりやすくトラブルが多い髪質です。

髪染めも若い頃からしているので毛先へのダメージが常にあり、乾燥も気になります。

 

こんなにトラブルだらけの髪ですが、女性である以上髪はキレイで居たい、美しくありたいですし、色々とアイテムを使い対処してきました。

 

その事について少し書いていきたいと思います。

 

まず、ダメージなんですが、これはもう日頃からカラーをしている女性が多いので切っても切れない悩みだと思います。

最近は白髪も気になるので白髪染めも始めました。

薬局でもオシャレな白髪染めや簡単に染められる物も増えてとても手軽にヘアカラー出来ます。

 

ダメージをなるべく最小に抑えたいので、染めた日から毛染め用のトリートメントをお風呂場でしっかり使い、また毎日タオルドライ後にはダメージヘア用のヘアオイルを使用して早めに乾かすようにしています。

 

うねりや癖毛などはストレートや矯正をあてると更にダメージがかかるのでなるべくストレートにする為のヘアスプレーやヘアアイロンで対処しています。

 

乾燥しがちな髪ですので食べ物も気をつけていて髪に良いとされている食べ物(緑色の野菜、牛肉、バナナなど)積極的に食べるようにしています。

 

大変ですがこれからも綺麗な髪で居たいので努力できる事はして美しい若々しい髪になりたいと思います。